茶叶，作为中国传统的饮品，早已融入了我们的日常生活。而将茶叶与家常菜结合，更是别有一番风味。今天，就为大家带来一份家常炒茶叶攻略大全，让你在家就能轻松烹饪出美味的茶叶佳肴桑拿。
一、茶叶炒蛋桑拿
1. 准备材料：鸡蛋3个，绿茶适量，盐适量。桑拿
2桑拿. 将绿茶放入热水中泡开，取其茶水备用。
3. 鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。
4桑拿. 热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，炒至凝固。
6. 出锅前再次加入少许盐调味即可。桑拿
二、茶叶炒肉
1. 准备材料：猪肉200克，绿茶适量，生抽、料酒、盐、糖、淀粉适量。桑拿
2. 将绿茶放入热水中泡开，取其茶水备用。
3. 猪肉切片，加入生抽、料酒、盐、糖、淀粉腌制10分钟桑拿。
4桑拿. 热锅凉油，油热后倒入肉片，快速翻炒至变色。
5. 倒入绿茶水，加入腌制肉片时的调料，快速翻炒均匀。
6桑拿. 出锅前加入少许盐调味即可。
三、茶叶炒饭
1. 准备材料：剩饭1碗，绿茶适量，鸡蛋1个，胡萝卜半根，青豆适量，盐适量桑拿。
2桑拿. 将绿茶放入热水中泡开，取其茶水备用。
3. 鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。桑拿
4. 热锅凉油，油热后倒入鸡蛋液，炒至凝固。
5桑拿. 加入胡萝卜丁、青豆，翻炒片刻。
6. 倒入剩饭，加入绿茶水，快速翻炒均匀桑拿。
7. 出锅前加入少许盐调味即可。
四、茶叶炒菜心
1. 准备材料：菜心300克，绿茶适量，盐适量桑拿。
2. 将绿茶放入热水中泡开，取其茶水备用桑拿。
3桑拿. 菜心洗净，切成段。
4桑拿. 热锅凉油，油热后倒入菜心，翻炒至断生。
5桑拿. 倒入绿茶水，快速翻炒均匀。
6. 出锅前加入少许盐调味即可。
家常炒茶叶不仅味道独特，而且具有清热解毒、提神醒脑的功效。以上四款家常炒茶叶菜谱，简单易学，快来试试吧！